沙亚南(Shah Alam)通往巴生(Klang)市区的联邦大道，白茫茫一片。 （图：星洲日报）天气酷热加上烟霾来袭，公众受促多喝水、少外出，以免一不留心就被各种病症缠上，特别是各种呼吸系统相关疾病！
据气象局称，大马已迈入西南季候风季节，预料炎热天气将持续至今年9月。干燥气候也因菲律宾热带风暴“艾利”及安达曼海的热带性低气压，潮湿空气都集中到上述地区，导致全马天气更为闷热；同时，烟霾笼罩的情况亦受到来自印尼苏门答腊的热点燃烧所影响。
感冒等病患增20%
据了解，自本周以来，因喉咙发炎、发烧、咳嗽或感冒等各种病症而求医的人数，已经有明显增加20%的趋势，并相信若是空气素质不佳的情况持续，恐会引发另一波的感冒热潮。
空气素质不佳加上天气酷热，到底会影响人体健康到什么程度，或需要再观察多2至3个星期，才能真正反映实况。
受询的医生表示，大热天与空气污染容易造成感冒、中暑、血压高、头痛、偏头痛、咳嗽、气喘病发、支气管炎等，因此必须留意身体的健康。
他们指出，平日雪隆地区的空气内亦含有微小的污染物质在内，不过现在空气中的微小物质大量，过量的吸入将会给人体带来影响，特别是患有呼吸系统疾病或敏感者最为显著。
内科与肺腔专科医生林锦发指出，燃烧所主要释放出的微粒物质（particulate matter），直径是低于10微米（百万分之一米），可直接进入人体的肺部，带来影响。
“当然，污染的空气内也会含有二氧化碳、臭气等多种物质在内。”
出门最好戴口罩
因此，受访者建议公众人士，特别是敏感或患有呼吸系统相关疾病者，应减少户外活动，以减少吸入含有污染物质的空气，有助于减少引发多种疾病。出门时若能配戴口罩将会更好。
“在日常生活中，拥有足够的休息、多喝水、多吃水果、减少摄取煎炸或燥热的食物是很重要的。至于需要在夜间、太阳底下工作，仰或忙于应付考试的学生，也应该多加留意与照顾。”
受访者强调，公众若出现身体不适的情况，就应该马上求医，千万不好“自己做医生”，也不要拖延，耽误了治疗的黄金时间，毕竟病从浅中医是最好的。
销量微增
口罩未掀购买热潮
不过，《大都会》向药剂师了解西药行的口罩销售情形时获知，口罩的销售量有稍微增加，但并无出现大量购买的情况。
另一方面，中药行业者也透露，现阶段购买各种凉茶药材的情况如常，并未出现抢购，除非是目前的情况持续或恶化。
凉茶销量保持
韩金生（中药行东主）
“中药行并无出现购买各类凉茶的热潮，相信若是空气素质不佳与炎热天气持续的话，才会涌现购买人潮。一般公众都是选择八宝凉茶、罗汉果或竹蔗等，除非是顾客情况比较严重，药行才会另外配给他们。
目前的情况来看，行情不好，相信药行都不会大量进货，价格暂时维持不变。 ”
买口罩公众略增
黄晓燕（西药行药剂师）
“目前上门购买口罩的公众有略微增加，主要是面对鼻子过敏的人士，也不见家长为孩子添购口罩。或许许多公众仍存有一些口罩备用有关，公众都是少量地购买，如5至10片。一般上，如果将口罩收藏好，又没有出现发霉的话，至少可以收藏5年。
在一般情况下，选购3层式的口罩已经足以应付及过滤烟霾中的污染物质，每天使用一片即可，价格也维持不变。我认为现阶段的情况仍未达严重情况，记得多喝水就好，而大马几乎每年都会面对这样的情况，只是往年一般都在7或8月，今年则稍微提早。 ”
肺功能不好应少出门
谢奇（大马中医师公会会长）
“碰上大热天与烟霾笼罩，咳嗽、哮喘病与支气管炎的求医病患最多，因此肺功能不好者应该尽量减少出门。至于患有气喘的人士，若发现咳出的痰呈黄色或青色应马上求医，否则可引发成肺炎或支气管炎，并可造成呼吸困难，甚至死亡。
近日来求诊的病患增加了10%左右。此外，每年榴梿飘香的季节，求诊病患都会有所增加。榴梿除了燥热，偶尔也是因为剖开榴莲的刀不卫生，又或者食用前没有洗手等因素，造成细菌感染而生病。现阶段应该少吃为妙，而患有高血压者也千万不要食用榴梿。
如果真的很想食用榴梿，就记得要配上果后山竹一起享用至于必须暴露在太阳底下工作的人士，受影响程度会更加严重，容易出现偏头痛、高血压与头痛等状况，因此要多加留意。公众最重要多喝水、多吃蔬菜水果，如马蹄、西瓜、梨子等都是很好的选择。此外，饮用凉茶、椰水等也有助于消暑。 ”
星洲日报／大都会‧2011.05.12
http://mykampung.sinchew.com.my/node/141298?tid=6
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